Maca Peruana Ou Tribulus Qual a Melhor? Será Que Pode Tomar Junto? A maca peruana e o Tribulus terrestris são duas ervas que já são utilizadas na medicina popular há séculos.
Suas formas de usar são as mais variadas possíveis, mas as duas têm em comum o poder de aumentar o desejo sexual, e é exatamente por isso que as pessoas usam tanto.
Mas existe uma dúvida e a dúvida é qual delas é a melhor e se eu posso tomar juntas. E é sobre isso que vamos falar hoje aqui neste artigo.
Maca Peruana ou Tribulus Qual o Melhor Suplemento?
Ambas as duas têm alguns efeitos bem parecidos e alguns distintos. Então a melhor resposta para quem pergunta se é melhor tomar maca peruana ou tribulus é que dependerá exclusivamente do objetivo que te leva a consumir uma das duas.
Mediante a tudo isso, vamos entender agora o que é, aplicações e benefícios de cada um deles.
Maca Peruana O Que é?
Primeiro vamos entender o que é a maca!
A maca Peruana é uma raiz oriunda de um vegetal nativo da região dos Andes, lá no Peru, e é por isso que a chamamos de maca peruana porque ela vem do Peru.
É muito comum consumir a maca com alimentos e é bem normal adicionar sucos, shakes, café, chocolate e etc…
Quais São As Formas De Aplicação Da Maca Peruana?
A maca é usada normalmente para aumentar os níveis de energia do nosso corpo.
Mas pelo fato de sua composição conter glucosinolatos, a maca se enquadra perfeitamente em um conjunto de plantas que estão sendo estudadas para auxiliar na prevenção do câncer.
Mas as formas mais comuns de uso da maca peruana são para melhorar a:
- disfunção erétil
- Baixa do desejo sexual
- depressão
- perda de cabelo
- ondas de calor
- outros sintomas associados à menopausa.
Benefícios Da Maca
Agora eu vou relacionar alguns dos benefícios da maca que foram comprovados em pesquisas.
- aumento a Libido
- aumenta a Fertilidade Masculina
- melhora a qualidade do sêmen
- alivia os sintomas da menopausa
- melhora o humor
- reduz o tamanho da próstata
- melhora o desempenho atlético
O Que é o Tribulus Terrestris
O tribulus terrestris já vem sendo usado há séculos pela medicina popular. O tribulus é uma pequena planta que cresce em algumas regiões da Europa como Ásia, África e Oriente Médio.
Então é muito comum, as pessoas usarem o tribulus para aumentar o impulso e o desempenho sexual, manter também o trato urinário saudável e reduzir o inchaço.
Pelo fato do tribulus terrestris promover todos esses efeitos, ele é comercializado como um suplemento de saúde em geral, e também está presente em produtos que aumentam os níveis de testosterona.
Quais São As Formas De Aplicação Do Tribulus Terrestris?
A medicina tradicional chinesa recomenda o tribulus terrestris para melhorar o desempenho sexual.
Mas ele também é indicado para aumentar os níveis de testosterona e estrogênio e outros benefícios bem comuns é a capacidade que o tribulus tem de ajudar a controlar a:
- pressão alta
- colesterol alto
- pedras nos rins
- disfunção erétil
- disfunção sexual
- diurético
Benefícios do Tribulus Terrestris
Vamos agora aos benefícios do tribulus terrestris:
- Aumenta a libido em homens e mulheres
- Estimula a saúde do coração e regula o açúcar no sangue
- Atua como um diurético natural
- Alivia a dor e a inflamação
- Pode ajudar a combater o câncer
Mas vale lembrar que, tanto a maca peruana quanto o tribulus terrestris, ambos demonstram efeitos excelentes para a saúde tanto do homem quanto da mulher. Porém, para definir qual é o melhor, é preciso identificar qual a sua necessidade.
Definindo As Suas Necessidades
Se o seu objetivo é melhorar o desempenho durante as suas atividades físicas ou aliviar os sintomas da menopausa, a melhor indicação para você é a maca peruana.
Se você está buscando um suplemento natural para ajudar na saúde do coração, que ajude a tratar pedra nos rins, dores e inflamações, que ajude a ter níveis mais saudáveis de açúcar no sangue, eu recomendo fortemente o tribulus terrestris.
Mas se a sua finalidade é melhorar a sua disposição sexual ou seja dar um tapa na sua libido, com certeza tanto a maca peruana quanto o tribulus terrestris pode te ajudar da mesma maneira.
Maca Peruana e Tribulus Pode Tomar Junto?
Sim, a maca peruana e o tribulus podem SIM serem consumidos juntos mas cada um em seu horário e doses específicas, e eu tenho uma notícia excelente para você.
Eu consegui tanto a maca peruana quanto o tribulus terrestris para você adquirir de forma bem simples e fácil, sem ter que se preocupar em ter que sair por aí procurando onde comprar
É só clicar aqui embaixo no link que eu vou deixar na descrição deste vídeo e comprar direto do fabricante, produto original de qualidade e APROVADO pela ANVISA.
Agora um detalhe bem importante, se você vai tomar separado, é preciso se atentar que cada um deles tem uma quantidade diária a ser consumida, mas eu vou te explicar agora em detalhes.
Dosagem Da Maca Peruana
As cápsulas da maca peruana concentradas devem ser consumidas conforme as orientações contidas no rótulo dos produtos, mas geralmente é recomendado tomar uma cápsula 2x ao dia.
Efeitos Colaterais Da Maca
A maca peruana sempre foi considerada muito segura, porém se você optar pela raiz e não pelas cápsulas, quando você for consumi-la ferva a raiz, porque o consumo de raiz fresca pode causar efeitos indesejáveis para a sua saúde.
Também é preciso lembrar que a maca é contra indicada em pessoas que tem problemas de tireóides e em mulheres grávidas
Dosagem De Tribulus Terrestris
Se você pretende usar o tribulus para aumentar o seu desejo sexual, as doses são de 250 a 1.500 mg por dia.
Mas se você deseja diminuir níveis de açúcar no sangue, a dose adequada é de 1.000 mg por dia.
Estudos recomendam a ingestão do tribulus conforme o seu peso corporal, e vários desses estudos usaram entre 10 e 20 mg por quilo, ou seja, se você pesa aproximadamente 70 kg, deverá tomar entre 700 e 1.400 mg por dia.
Efeitos Colaterais Do Tribulus
Homens com hipertrofia prostática benigna ou câncer de próstata devem evitar o uso do tribulus terrestris.
Outra observação, o fato do tribulus ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue pode desencadear algumas alterações para pessoas que usam medicamentos para diabetes então antes de usar o tribulus peça orientação ao seu médico.
E por fim, grávidas e mulheres que estão amamentando também devem evitar a erva.
Use Suplementos De Maca e Tribulus Confiaveis
E a dica final para você suplementar com Maca ou Tribulus de forma segura é a seguinte.
A melhor opção é comprar esses suplementos concentrados e de empresas idôneas por isso deixei aqui embaixo na descrição deste vídeo 2 links de fabricantes super confiáveis e seguros ok?
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Daí você escolhe usar a Maca Peruana ou o Tribulus Terrestris a opção é sua. Espero que você tenha gostado deste artigo sobre maca peruana e tribulus, se gostou deixa o seu like, compartilha e até a próxima.
